Fai aisa kulimi vaivai e fa'aaoga aisakulimi palu o ai e le fiafia i aisa kulimi vaivai? O mea'ai suamalie suamalie ma kulimi aisa e fiafia i ai le tele, aemaise lava i masina vevela o le taumafanafana. E mafai ona e faia i lau faleoloa ma fa'afefiloi aisakulimi! E faigofie ma na'o ni nai mea e mana'omia. Mulimuli i laasaga nei e fai ai le aisa kulimi malu ile mafanafana ole faleoloa.
Meafaitino:
1. Pack of aisakulimi fa'afefiloi (tofo o lau filifiliga, Mixue aisa kulimi pauta o se filifiliga lelei, E 15-20 tofo eseese).
2. Matatioata vai malulu Kulimi mama po'o susu (filifiliga) faatonu:
2.1. Liligi se tasi taga fa'afefiloi aisakulimi i totonu o se pesini tele fa'afefiloi.
2.2. Fa'aopoopo 2 ipu vai malulu i le pa'u ma fa'afefiloi e fa'aaoga ai se mea fa'afefiloi lima eletise po'o se mea fa'afefiloi. Faafefiloi le paluga mo le tusa o le 5-10 minute, pe seia oʻo ina mafiafia ma kulimi le paluga.
2.3. Afai e te mana'o ia mafiafia lau aisakulimi, fa'aopoopo i ai le kulimi sasa po'o le susu a'o le'i salu. Faaopoopo i ni vaega laiti seia oo ina maua le tulaga tutusa.
2.4. Liligi le paluga i totonu o se mea fai aisa kulimi ma faʻafefiloi seia oʻo ina vaivai aisa kulimi. E tusa ma le 20-30 minute e alu ai.
2.5. A o'o loa ina sauni le aisa kulimi vaivai, tu'u i totonu o se koneteina ma fa'a'aisa mo le itiiti ifo i le itula e fa'amaua teisi.
Motugaafa:E mafai ona e faia ni tofo tulaga ese o le aisakulimi e ala i le faʻaopoopoina o meaʻai eseese e pei o le mama, sukalati meaʻai poʻo kuki. Afai o lau paluga aisakulimi o loʻo faʻapipiʻi pea, e mafai ona e faʻamaʻaina mo se mea lamolemole. Ia mautinoa e faitau ma mulimuli i faatonuga na aumai ma lau fai aisakulimi. O le faia o le aisa kulimi malu ile fale e fa'aoga ai le fa'afefiloi aisakulimi e matua'i faigofie ma lelei mo i latou o lo'o su'e se fa'aleleia vave ile mana'o ole aisakulimi. E ala i le faʻataʻitaʻiina o sina mea itiiti i mea eseese, e mafai ona e fatuina lau lava tofo tulaga ese i le faleoloa.
Taimi meli: Mati-15-2023
